Entender sobre o ciclo feminino é fundamental para planejar ou evitar uma gravidez. Além disso, seu corpo emite alertas quando há algo errado, apontando a necessidade de procurar um médico.
Isso porque o ciclo menstrual tem três fases que duram aproximadamente 28 dias. É normal que esse período sofra variações, porém a menstruação irregular também pode ser indício de problemas de saúde.
Neste artigo, vamos explicar como funciona o ciclo feminino, abordando suas três fases. São elas:
- Fase folicular
- Fase ovulatória
- Fase lútea
Entenda as fases do ciclo feminino
Conforme mencionamos, o ciclo feminino é dividido em três fases, entenda cada uma delas:
· Fase folicular
Essa fase do ciclo feminino começa no primeiro dia da menstruação e apresenta uma duração de cinco a 12 dias. Na menstruação, elimina-se um fluido composto por sangue, células endometriais e muco.
Além disso, há redução de progesterona e estrógeno e o cérebro começa a produzir hormônio FSH (folículo-estimulante), ocasionando o amadurecimento dos óvulos.
Depois, é liberado o estrógeno, preparando o útero para uma gravidez.
· Fase ovulatória
Aproximadamente duas semanas após o início da menstruação (em ciclos de 28 dias), acontece a ovulação.
Com o aumento dos níveis de estrogênio, o organismo passa a produzir o hormônio luteinizante. O LH seleciona o óvulo mais maduro, que sai do ovário e chega ao útero, onde sobrevive por cerca de 24 horas, podendo ser fecundado.
Um detalhe importante é que os espermatozoides podem sobreviver até cinco dias no corpo feminino. Desse modo, uma mulher pode engravidar se tiver relações sexuais até cinco dias antes da ovulação.
· Fase lútea
A fase lútea costuma ocorrer nos últimos 12 dias do ciclo feminino. Nesse período, o folículo que fica no útero se transforma em corpo lúteo. Assim, produz progesterona em maior quantidade e estrogênio, preparando o útero para receber um óvulo fertilizado.
É nesse momento que algumas mulheres podem sofrer alterações no humor, além de inchaço e sensibilidade nos seios.
Quando não há fecundação, o folículo encolhe dentro do ovário até ser eliminado. Isso ocorre por volta do 22º dia em um ciclo de 28 dias. Porém, se a fecundação acontece, o óvulo se mantém grudado nas paredes do útero e o organismo produz hCG.
Assim, o corpo da mulher produz altos níveis de estrogênio e progesterona até que a placenta se forme.
Quando devo procurar um médico para falar sobre ciclo feminino?
O ciclo feminino de muitas mulheres é irregular, podendo demorar mais ou menos dias para ocorrer a menstruação. Porém, você deve ficar atenta a essa irregularidade, que pode indicar problemas de saúde, como ovário policístico e endometriose.
Outros sintomas como fortes cólicas também são motivos de preocupação. Nesse sentido, o ideal é visitar um ginecologista regularmente e relatar qualquer mudança que ocorrer em seu corpo.
Neste artigo, explicamos sobre as três fases do ciclo feminino e quando você deve buscar acompanhamento médico. Se este conteúdo foi útil para você, leia outros textos do nosso blog.
